w domu

...w paczkę na pocztę i do domu poślij bez stresów na granicy

[...] aerobow, silownia jakos tak mi odpadala bylem chyba ze 3razy, i duzo wp*****lalem bo swieta , tyle ze duzo lazilem bo jak sie rodzina wbijala do mnie to trza bylo uciekac z domu) therma mi troche metabolizm przybutowala tak ze masa(tluszczowa) spada mi do dzis mimo ze praktycznie nie bardzo przestrzegam diety (dobra nasza) i tyle wiec... duzo [...]

Hehe dzx za link.. a jesli chodzi o bicie.. to nie ciagnie mnie do tego.. aby zaczynac.. Ale ostanio mój kumpel dostał z bani od goscia który ma 31 lat.. a moj kumpel 18.. gonilismy go do samego domu.. powybijalismy szyby.. gosc ma teraz straty na okło 2k zl. i idzie siedziec bo miał 2 lata w zawiasach za pobicie zony i dziecka..

powiem tak jak szejker nie umyje od razu po spożyciu(mam na myśli OSTROWIE) to potem lepiej go nie otwierać bo w całym domu tak wali że masakra.. ogólnie mam okazje kupić w miarę tanio PROTEIN 80 i nie mogę wybrać czy znów wrócić do OSTROWI czy spróbować hi teca

Wiesz dobrze, że pisząc o Pani domu chodziło mi o ten fragment: Producent powinien umieszczać informację na opakowaniu jeśli stężenie dwutlenku siarki przekracza 50 mg na kilogram. Natomiast producenci win nie są obowiązani do umieszczania informacji na ten temat, dlatego osoby cierpiące na migrenę mogą pić jedynie wybrane wina czerwone pochodzące [...]

z rankami to po powrocie do domu dał bym 1 posiłek , poszedł spać pobudka coś delikatnego jako 2 posiłek jakieś pw i do boju lub w jakiś inny sposób który ci pasuje

No akurat dzień w dzień mam zajazd, wstaje o 6 do 16 praca. Potem siłownia i powrót do domu 21. Jedynie weekend to dla mnie chwila wytchnienia. Co do tego teścia, mógłby ktoś jeszcze sie wypowiedzieć?

Posiłki w moim rozkładzie dnia w pracy są możliwe o 5.15, 9.00, 14.00(taka praca:().Treningi Taekwon-do mam od 18 do 19.30. Wracam do domu około 20.45(poniedziałek, środa, piątek). Kładę się spać przeważnie o 22. Czy możliwe jest ułożenie jakiejś diety przy tym trybie życia?Pozdrowienia i podziekowania.

z prostym gryfem nie dam rady bo nadgarstek mnie boli... dieta.. diety nie zrobie bo sie ucze i przewaznie jestem od 7 rano do 19 w miescie ok.8 godzin w szkole po niej siłownia i do domu wiec dieta nawet ułozona nic by mi nie dała specjalnego bo nie mam czasu..;/

[...] gryfem nie dam rady bo nadgarstek mnie boli... dieta.. diety nie zrobie bo sie ucze i przewaznie jestem od 7 rano do 19 w miescie ok.8 godzin w szkole po niej siłownia i do domu wiec dieta nawet ułozona nic by mi nie dała specjalnego bo nie mam czasu..;/ Nadgarstek cie boli bo ładujesz ciężarów jak głupi.... No ale bez diety to masy nie będzie.

[...] bokiem w opadzie, bo im ciezko. To naprawde swietne cwiczenie, kladace nacisk na tylny akton. Jezeli naprawde chcesz poczuc barki (mam nadzieje ze masz blisko do domu ze silowni, bo mozesz z bolu nie wytrzymac )to po unoszeniu sztangielek bokiem stojac, wez lzejsze ciezarki i zrob tzw. pajacyki, po prostu podnosc wyprostowane rece [...]

he, he CP natural smakuje jak jakiś j...ny Coldrex sraki na szczęście nie mam, ale przez bąki żona chce mnie z domu wygonić no ale działanie tak prostego w istocie stacka jest zadziwiająco dobre

ja miałem operacje 2 lata temu po zabiegu 2 miesiace miałem off od silowni a potem stopniowo zaczałem cwiczyc a po ok 5 miesciach juz byłem wpelnii formy. miałem przepukline pachwionową.operacje miałem prywatnie w trybie jedniodniowym o 11 miałem zabieg a o 16 wracałem do domu.

no właśnie problem że to kupiłem w sklepie gość ma dobrą renomę, zapytałem o coś innego i polecił to więc wziąłem. ale po powrocie do domu zacząłęm szukać w necie a tu nic i teraz się zastanawiam :/

Planeta Sport w Gdyni przy Wladyslawa IV na wysokosci domu handlowego Batory!!I w Gdansku jest kilkla ale adresow dokladnie nie znam!!Wiem tylko jak tam dojechac!!

[...] przemiana materii): ok200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 cisnienia nie mierzylem bo wzialem rano i poszedlem do pracy. wroce do domu to zmierze sobie, ale poza tym bolem glowy nie odczuwam nic innego. zastanawiam się czy jutro wziąć tylko pół tabletki czy jednak cała, a ten efekt uboczny będzie już [...]

[...] ekspertem w tym temacie i nie wiem czy taka praca plus te treningi nie przeciążą nóg? O ile jest takie coś możliwe oczywiście i wcale nie chodzi mi tu o zakwasy. Nie siedzę za biurkiem w pracy i nie chciałbym przyjechać do pracy aby po 2 godzinach wyjść do domu przez zbyt zmęczone i obolałe nogi. Dodam iż pracuję na nockach od 10 do 6 rano.

nie naprawe bylem na redukcji i schudlem z 10 cm w pasie i z 7 kilo i nierobilem tydzien brzucha wogole a on mial takie cudo to sobie wlaczylem i przyszlem do domu sciagam koszulke i zobaczylem ze cos jest nie tak;/ i ten brzuch jest wydety tylko na dole jtaka opona heh;/ ok poczekam do jutra i zobaczymy dzieki

Masz na mysli odzywke bialkowa? Jezeli tak to po co Ci ona skoro wczesniej raczej nie mialem problemow z dostarczeniem bialka w diecie. Rozumiem, ze mozna nia dodawac w przypadku brakow, np pozniej powrotu do domu, braku czasu, ochoty czy zrodel bialka w lodowce, ale nie cyklicznie.

Ok to będę brał tak jak piszesz. Mam Jeszcze jedno pytanko a nawet dwa Gdy kończę trening to do domu mam jakieś 20 min , wiec będę mógł wziąć kreatynę dopiero 20 min po treningu Chyba ze wcześniej przed treningiem do butelki z woda dodał bym kreatynę z glukoza i wypił to obrazu po treningu, tylko jak ta kreatyna będzie w tej butelce z woda kolo [...]